Gordura corporal
Percentual e quantidade de gordura corporal.
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Ferramenta complementar da consulta
Bioimpedância: muito além do peso na balança
Na primeira consulta, conhecer apenas o peso não é suficiente para entender a real composição do corpo. A bioimpedância elétrica é uma avaliação rápida, não invasiva e indolor que permite analisar diferentes componentes corporais, oferecendo uma visão mais completa do estado nutricional e da composição corporal.
Resultado real da avaliação de bioimpedância do próprio Dr. Anísio. Gordura corporal aparece em percentual do peso; massa livre de gordura e água corporal aparecem no peso e volume reais (kg e litros), como saem no relatório do equipamento. Cada leitura é individual e não substitui a avaliação presencial.
Por meio da avaliação, podemos acompanhar
O que a bioimpedância avalia
Massa muscular
Massa muscular e massa livre de gordura.
Distribuição muscular
Distribuição da massa muscular por segmentos, como braços, pernas e tronco.
Distribuição de gordura
Como a gordura corporal está distribuída pelo corpo.
Gordura visceral
Um marcador importante, relacionado ao risco metabólico.
Água corporal
Auxilia na avaliação do equilíbrio hídrico.
Taxa metabólica basal
Estima o gasto energético em repouso.
Índice de massa apendicular
Útil especialmente na avaliação da massa muscular dos membros.
Idade metabólica
Um indicador complementar do perfil corporal.
Impedância corporal
Informação usada pelo equipamento pra estimar os diferentes componentes da composição corporal.
Evolução ao longo do tempo
Como a composição corporal muda de uma avaliação pra outra.
O ponto de partida
Por que realizar na primeira consulta?
A avaliação inicial funciona como um ponto de partida. Ela permite compreender se o peso apresentado na balança está relacionado principalmente à quantidade de gordura, massa muscular ou alterações na composição corporal. Isso torna a avaliação nutricional mais individualizada e ajuda na definição de estratégias de alimentação, atividade física e mudanças de estilo de vida.
O acompanhamento
E por que repetir no retorno?
Porque o objetivo não é simplesmente saber se o peso diminuiu ou aumentou. O mais importante é entender o que mudou dentro desse peso. No acompanhamento, comparamos os resultados para verificar, por exemplo:
↓ Gordura corporal
↑ Preservação ou aumento da massa muscular
→ Alterações na água corporal
↓ Gordura visceral
→ Mudanças na distribuição corporal
Assim, uma pessoa pode perder poucos quilos na balança e, ainda assim, apresentar uma excelente evolução, se tiver reduzido gordura e preservado ou aumentado massa muscular. Da mesma forma, ganhar peso não significa necessariamente ganhar gordura, pode representar aumento de massa muscular.
Números viram informação
O acompanhamento faz a diferença
A comparação entre a avaliação inicial e as avaliações seguintes permite transformar números em informação clínica e evolução real. Por isso, utilizamos a bioimpedância como uma ferramenta complementar à avaliação nutricional, junto com história clínica, exames laboratoriais, medidas corporais, alimentação, rotina, atividade física e objetivos individuais. Mais do que acompanhar o peso, acompanhamos a transformação da composição corporal.
Avaliação a distância
Bioimpedância Online
Nem sempre dá pra ir até o consultório fazer a avaliação presencial. Para esses casos, o Dr. Anísio faz a avaliação corporal a distância pelo DB360, recurso do aplicativo Diet Box, a partir das informações e das fotos que você envia, seguindo o padrão que ele orienta.
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01
Você recebe as orientações
O Dr. Anísio manda a lista do que precisa ser enviado: as fotos no enquadramento pedido, além do seu peso e da sua altura atuais.
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02
Você envia os dados
O envio é feito direto pelo WhatsApp do atendimento, no seu tempo, sem precisar se deslocar.
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03
A avaliação é feita
Com esses dados, o Dr. Anísio gera a avaliação da sua composição corporal pelo DB360 e a interpreta junto com o seu histórico, sua rotina e seus objetivos.
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04
Você recebe e acompanha o resultado
O resultado é apresentado e explicado no atendimento e entra na construção do seu plano. No retorno a avaliação é refeita, pra comparar a evolução.
Bioimpedância não é apenas saber quanto você pesa. É entender do que esse peso é composto e acompanhar como seu corpo está evoluindo.
Quer ver como fica um relatório de verdade?
A bioimpedância estima esses componentes a partir da impedância elétrica e de equações do equipamento, ela não os mede diretamente. Hidratação, alimentação, exercício e outros fatores podem influenciar o resultado, por isso padronizamos as condições entre a primeira avaliação e o retorno. Conteúdo educativo com base em referências do Hospital Israelita Albert Einstein e do Tua Saúde.